LANGUAGES En Be Fr

Emotionele welzijn

Depressie

Uit een studie uitgevoerd door de afdeling van psychologie aan de Universiteit van Arizona bleek dat acupunctuur effectief is in het verminderen van de terugvalpercentages van vrouwen met een depressie. In een dubbel-blinde gemengd gecontroleerd onderzoek ontvingen 26 vrouwen met een grote depressie regelmatige acupunctuur behandelingen gedurende 8 weken. Aan het einde van de behandeling, 17 vrouwen bereikte volledige kwijtschelding van hun aandoening en slechts 4 van die vrouwen ervaren een terugval van hun depressie symptomen zes maanden later. Deze kleine studie suggereert dat acupunctuur, wanneer gebruikt specifiek voor de behandeling van depressie, resultaten  produceert die vergelijkbaar zijn met andere empirisch gevalideerde behandelingen.

Het is bekend dat wanneer acupunctuurnaalden in het lichaam worden ingevoegd, endorfines vrijgelaten worden . Endorfine fungeren als natuurlijke kalmerende en pijnstillende agenten in het lichaam. Dit helpt met de emotionele gevolgen van depressie, evenals de fysieke symptomen die hier vaak gepaard met kunnen gaan. Acupunctuur helpt ook om het parasympathische zenuwstelsel te stimuleren, waardoor het lichaam en geest ontspant. Maar de effecten van acupunctuur gaan verder dan gewoon werken op het zenuwstelsel. De emoties, het fysieke lichaam en de geest zijn onloskoppelend met elkaar verbonden. Acupunctuur is al lang een effectieve methode voor de behandeling van deze drie niveaus van het menselijk wezen. Behandeling omvat, maar is niet beperkt tot, aanpakken van neurotransmitter tekortkomingen; het werkt met de gehele persoon voor de behandeling van de fysieke, mentale en emotionele aspecten van deze aandoening.

Stress

Acupunctuur voor de behandeling van Stress

Er zijn verschillende manieren dat acupunctuur stress en zijn bijwerkingen vermindert. De eerste is dat acupunctuur zeer ontspannend is. Zodra de naalden worden ingevoegd, lig je op een massagetafel en rust gedurende 20 minuten. Veel patiënten vallen in een staat van diepe en totale ontspanning. Na de behandeling, voelen veel mensen zich kalm en op hetzelfde moment hersteld  hun natuurlijker zelf. Ten tweede, terwijl ze rusten, werken de acupunctuurnaalden als tegenwicht voor je hele lichaam. Bijvoorbeeld, als u door stress, chronische nek en pijn in de schouder ondervindt, zal de behandeling zich richten op het ontspannen van spierspanning en verhoging van de circulatie en ischemische gebieden op te spannen.

Of, als uw reactie op stress meer emotioneel is, zullen behandelingen bijdragen tot evenwicht van stemmingswisselingen en vrijlating van de opgehoopte gevoelens. Als uw gezondheid begint te lijden als gevolg van stress en ziekte plaatsvindt, kan de acupunctuur behandeling van het probleem verminderen of elimineren (Zie specifieke ziekten op deze site om te begrijpen hoe acupunctuur deze problemen  behandelt). Tot slot, vaak door lange termijn stress, kunnen vele verschillende symptomen zich in een keer voordoen . Acupunctuur helpt inspelen op de oorsprong van het probleem, terwijl tegelijkertijd de pijnlijke symptomen die van invloed zijn op uw gezondheid en welzijn verminderen.

Slapeloosheid

Onze behandeling werkt door uw zenuwstelsel te kalmeren, vermindering van de productie van stresshormonen en herstel van uw normale slaapritmes, zodat u gemakkelijk  kunt inslapen ,  de hele nacht in slaap blijven en wakker worden met een vernieuwd gevoel.

Wetende deze dingen geeft uw acupuncturist belangrijke informatie over de wortel van uw slapeloosheid — de onderliggende aandoening kan worden veroorzaakt of kan bijdragen tot het probleem. Een "onderliggende aandoening" kunnen om het even wat zijn, van dagelijkse stress tot aan gewone, opgehoopte of onopgeloste emoties; het kan ook een patroon van pijn en ongemak zijn tijdens het slapen; het kan een resultaat zijn van menopauze of veroudering; het kan zelfs worden een probleem zijn geworteld in uw spijsvertering. Het punt is, in de Chinese geneeskunde, als uw gezondheid lijd in een ander gebied, uw slaap dat probleem zal weerspiegelen. Zodra deze factoren zijn geïdentificeerd, wordt tegelijkertijd de wortel en het probleem van het slaap patroon aangepakt, zodat een normale slaapcyclus snel kan worden hersteld.

In een kleine studie gepubliceerd in het Journal van Neuropsychiatrie, werden 18 patiënten die lijden aan angst en slapeloosheid behandeld met acupunctuur, tweemaal per week gedurende vijf weken. Een week vóór en na de behandeling, kregen ze tests om de veranderingen in melatonine te bepalen, de kwaliteit van de slaap; totale tijd in slaap doorgebracht en andere variabelen. Een week na voltooiing van de behandeling, slaap efficiëntie en nachtelijke melatonine niveaus waren gestegen.

Verslavingen

Wanneer een persoon besluit om te stoppen met roken, verschillende ontwenningsverschijnselen treden dan op. Emotionele onevenwichtigheden omvatten prikkelbaarheid, angst, verminderde drempel voor stress, emotionele uitbarstingen, huilen en/of een vaag maar sterk gevoel van ON-gemak. Fysieke symptomen variëren sterk van verhoogde hunker naar voedsel, constipatie of diarree, slapeloosheid, verminderde energie, hartkloppingen, nachtelijk zweten, spijsvertering ongemak, spierspanning tot droogte. Deze ontwenningsverschijnselen treden op als het lichaam zichzelf opnieuw probeert aan te passen aan het niet langer verwerken van nicotine en de verschillende verslavende en schadelijke stoffen gevonden in sigaretten.

Het duurt de meeste mensen ten minste twee weken om de systemische harmonie te herstellen en zich weer op zijn gemak te voelen zonder sigaretten, hoewel hun lichaam opgeslagen stoffen voor maanden of jaren te komen, zal blijven vrijgeven en verdrijven. Maar het zijn de eerste twee weken, die de meest moeilijke periode voor rokers is om door te komen. Daarna zijn het meestal emotionele triggers (of herinneringen) die moeten worden behandeld om te voorkomen te hervallen.

Acupuncture helpt mensen te stoppen met roken door hun acupunctuur behandelingen aan hun specifieke behoeften af te stemmen. Er is geen overbodig instellen van de behandeling omdat geen een ding voor elke persoon werken kan. Om maximaal effectief te zijn, moet acupunctuur berusten op de specifieke behoeften en omstandigheden. Elke persoon neemt deel aan een volledige evaluatie en geschiedenis van sunstantie gebruik, zodat de acupunctuur behandeling die volgt elk individu zal richten op de zorgen en onevenwichtigheden.

Na een acupunctuur sessie, zijn patiënten geleerd hoe acupressuur toe te passen op het oor, punten met kleine zaden die worden geplaatst op het oor. Dit geeft mensen een bewezen instrument om te gebruiken op hun eigen, om te helpen van hunkeren te verminderen en de ontgifting tussen behandelingen te verhogen.